Sicher habt ihr die Werbung von Frau Schöneberger schon gesehen.
Sie macht für ein Produkt Werbung, das ihr beim schnellen Abnehmen half.
In zwei Monaten 20 kg abgenommen habe ich nicht. Ich brauchte dazu vier Monate durch vegane Ernährung.
Ich werde mich weiterhin so ernähren und ohne zu hungern abnehmen.
Denn ich kann mich mit Gemüse immer satt essen und es hält an.
Heute frischer Erbsen-Linsen-Aufstrich hergestellt
Kochgut mit 1 Zwiebel, Öl, Salz, Pfeffer, Gewürze pürieren
Haferflocken dazu, bis es eine gute Streichkonsistenz hat.
3 Comments
ma-ba
übrigens:
https://www.merkur.de/boulevard/abgezockt-barbara-schoeneberger-fake-so-uebel-werden-ihre-fans-zr-92523089.html
ma-ba
Beim Abnehmen geht es doch nicht um Geschwindigkeit. Eine Umstellung auf eine gesunde Ernährungsweise ist viel sinnvoller und wenn man dann für die 20 Kilo ein Jahr oder länger braucht, ist das anhaltender, als diese Kurzdiäten, die nur zum Jojo-Effekt führen, weil sie einseitig sind und kaum Raum für Genuss haben.
Inge
Einseitig ja, das stimmt. Darum bemühe ich mich um neue Kombinationen. Die Videos zeigen meine Versuche.