Körner-Cracker
Mayonnaise und Hafermilch selbst hergestellt
Tee aus dem Garten und Weihnachtsgedanken
Vegane Nockerl mit Sauerkraut
Fermentieren von Blaukraut
Kaba aus selbstgemachter Hafermilch
Flaches Buchweizen-Dinkelbrot
Rohkost für den Winter
Apfeltaschen schnell gemacht
Verarbeitung eines Hokkaido-Kürbisses
Selleriegrün entsaften
Vegan Milker
Blätterteig Teilchen mit veganer bzw. vegetarischer Füllung
Linsenaufstrich einfach gemacht
Salbei und Bohnenkraut getrocknet
Im Heißluftherd Pfefferminze trocknen und für den Winter aufbewahren
Brotaufstrich mit Linsen und Tofu
Keimen von Samen
Vegetarische Bratlinge mit Salat
Vitamine und Mineralstoffe als Unterstützung
Bitterstoffe für die Leber
Juni 2023
Täglich ein bunter Salat oder Gemüse
Mai 2023
Begonnen mit veganer Ernährung
Sauerkraut selbst gemacht
März 2023 (Erstes Video)
Super-Suppe
März 2023 (zweites Video)
Hier noch ein paar Fotos
Nachspeisen veganer Joghurt und Baiser
Aufstriche aus Erbsen, Bohnen, Linsen
Fotos
