Um sich auf den eigenen Weg zu machen, braucht es ab und zu einen Ortswechsel.
Da ich im Januar in einer Bewegungswoche hier in Bad Füssing war, hat sich was getan.
Vor allem habe ich Gott gebeten, dass Er mir meinen Weg zeigt.
Da kam die gute Idee, mir einen Coach zu nehmen, den ich in einer jungen Veganerin Frau Mertens fand (siehe Link). Seitdem habe ich 20 kg abgenommen.
Es bleibt nicht ohne Folgen, dass der Körper sich dann verändert und etwas Hilfe für die Knochen braucht. Dafür gehe ich heute zu Herrn Kellermann, der mir schon mal geholfen hat, meine Knie hinzubiegen, sodass ich beschwerdefrei wurde. Jetzt nach Jahren sind es eben mal die Hüften.
Meine Waage habe ich nicht dabei aber ich habe das Gefühl, dass ich leichter bin als gestern *g*
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